samedi 25 mars 2023

Anniversaires

 3 anniversaires chez nous pour le mois de mars :

- le 5 : les 17 ans de mon blog (certes je suis beaucoup moins assidue qu'au début où je publiais tous les jours mais, je reviens de temps en temps)

- le 17 c'était celui de Monsieur Tanette : à nous deux nous cumulions le chiffre 7 (deux pour chacun)

- le 25 : allez donc savoir pourquoi, à partir d'aujourd'hui, le second 7 ne me suffisait plus,... je l'ai remplacé par un 8 (pour être toujours en tête du peloton, peut-être... HI hi)



Je vous souhaite un bon week-end et... n'oubliez pas de changer d'heure..!

mardi 14 mars 2023

Dès que le printemps revient...

 Dès que le printemps revient... (c'est le titre d'une chanson de Hugues Aufray)

mais dans mon jardin ça donne ça :

des fèves en fleurs



une fleur d'amandier



pâquerettes, ficaire et mimosa participent à un concours de beauté




Et chez vous ? le printemps se manifeste aussi malgré les giboulées bien de saison ?

samedi 25 février 2023

Vrac de Février


Pour répondre à certains d'entre vous, mon pied va...tout doux,

J'avais cru, naïvement que lorsqu'on m'aurait enlevé le pansement au bout d'un mois, j'allais pouvoir reprendre progressivement la marche normale..

Que nenni !

J'ai le pied enflé,  tout bleu, et douloureux, il paraît que c'est normal, que ça risque de durer un certain temps... certes il n'y avait pas que l'hallux valgus, le chirurgien a fait plusieurs interventions dans une seule, je n'ai plus qu'à m'armer de courage, faire des exercices, des massages, des séances de kiné.. et ...patienter..

Je surélève mon pied le plus possible, je tricote, je défais ce que j'ai tricoté parce que je me suis trompée, je recommence, je lis et j'arrive à concocter quelques petites gourmandises comme ce pudding


d'après la recette vue chez bonheur du jourune bien agréable façon de cuisiner des restes

ou ce délicieux Granola (recette de mon amie Colette)



Ingrédients : 360 g flocons avoine - 240 g amandes - 240 g noisettes -

240 g noix - 240 g raisins secs -  zeste d'un citron -

240 g miel - 4 c. à s. huile olive - 1 pincée de fleur de sel

Réhydrater les raisins secs une heure dans de l'eau.

mélanger les ingrédients secs ensemble puis ajouter les ingrédients humides.

Enfourner 25/30 minutes à 180° et retourner toutes les 10 minutes pour qu'il soit bien coloré.

A servir sur une compotée de fruits frais , idéal sur un yaourt.

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A propos de Granola, voici ce que j'ai trouvé sur le Net :

Les 8 raisons de manger du bon Granola !


Le Granola fait fureur. Non seulement parce qu’il est délicieux, mais aussi parce qu’il s’agit de l’un des déjeuners les plus sains, les plus nutritifs et les plus énergétiques que nous puissions avoir. Il convient à tout le monde et présente de nombreux avantages pour la santé.

Commencez sa journée par du Granola c’est faire le plein d’énergie et de vitalité tout au long de la journée.

1/ Il donne de l’énergie !

Il est idéal pour combattre la fatigue, ainsi qu’en période de stress et de convalescence.

2/ Il nous évite de grignoter tout le temps !

C’est un aliment très rassasiant qui équilibre également la glycémie. C’est donc le meilleur choix pour ceux qui veulent éviter d’avoir faim le matin ou pour ceux qui suivent un régime amaigrissant.

3/ Il améliore votre bilan sanguin !

Manger du granola sans sucre au petit-déjeuner nous aide à réguler naturellement les taux élevés de cholestérol sanguin et de triglycérides.

4/Il nous calme !

L’avoine, les graines et les noix ont toutes l’excellente propriété d’équilibrer le système nerveux. Ce qui peut aider à réduire certains troubles tels que l’anxiété, la nervosité ou la dépression.

5/ Il facilite le transit !

Grâce à sa haute teneur en fibres, le granola favorise le bon fonctionnement intestinal, prévient la constipation autres troubles digestifs. N’oubliez pas de boire également beaucoup d’eau tout au long de la journée pour faciliter la digestion des fibres

6/ Il prend soin de notre cerveau !

La grande variété de nutriments fournis par le granola, y compris les antioxydants, joue un rôle clé pour prendre soin du cerveau et des fonctions neurologiques qui souffrent de détérioration au fil du temps.

7/ Il stimule notre foie !

Le foie, organe qui souffre beaucoup d’une mauvaise alimentation, de la pollution et des émotions négatives. Il bénéficie donc de certains aliments tels que le granola, riche en acides aminés.

8/ Le Granola, aliment beauté !

La beauté dépend, dans une large mesure, de la nourriture. Riche en vitamines et des minéraux, vous aurez des cheveux, une peau et des ongles beaux et sains.

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Je vous souhaite un bon dimanche.

mardi 24 janvier 2023

Vrac de Janvier

 Surprise : Nous avons découvert les dégâts fait par les colonnes de fourmis que nous voyions faire des va-et-vient vers le grenier, depuis plusieurs années, sans jamais trouver leurs méfaits.

 En fait, les tas de "sciure" blanche ont été faits par elles, elles ont ainsi rongé des plaques d'isolant. 

Nous devrons être vigilants dès l'arrivée des beaux jours....



Puis, il y a eu un  Roi et une Reine


Avant que je me fasse opérer d'un Hallux Valgus 
(depuis, je me laisse aller dans mon fauteuil et partage mon temps entre lecture, télévision, scrabble et bricolage)
la montagne givrée que je vois depuis mon salon me fait doublement apprécier ma chance d'être au chaud.



Bonne idée cette étiquette sur le coton à macramé : papier à planter. 
Mes premiers essai de macramé n'étant pas concluants, j'espère au moins voir pousser ces quelques graines.


Bonne journée à vous qui passez par là.

jeudi 19 janvier 2023

Musée à ciel ouvert à Sète

 "Depuis 2008, des artistes phares du mouvement Street-Art se sont succédé, invités par le festival K-LIVE. En laissant leurs empreintes dans des lieux en friche, ou sur les murs de la ville, ils ont enrichi le Musée à Ciel Ouvert (Le MaCO de Sète), une balade artistique et pittoresque le long des quais, sur les canaux ou encore dans les ruelles typiques du quartier haut."

Voici quelques unes des oeuvres que j'ai pu photographier :

















Sous la réalisation de ce mur rouge aux coeurs noirs, l'auteur,
 Sunra Solart, montpelliérain d'adoption à écrit :
 "J'ai caché sous cette épaisse fumée, mon coeur révolté."

lundi 9 janvier 2023

VIOLS-le-FORT (34)

Pour découvrir un village où se côtoient Moyen-Âge et préhistoire, faire une halte à Viols-le-Fort peut être l'occasion d'approcher un patrimoine et une culture uniques.

En venant des Cévennes, pour regagner la ville de Montpellier par les chemins buissonniers, vous pouvez prendre la route par Viols-le-Fort.

Le village est retranché derrière son rempart du Moyen-Age, les environs sont truffés de vestiges de la préhistoire dont certains sont accessibles en randonnée.

L'enceinte médiévale fut élevée au début du XVè siècle, lors des Guerres de Cent ans, pour abriter les habitants effrayés par les hordes de routiers.

Haute et sombre, elle dissimule des maisons aux bases médiévales riches en détails d'architecture.

L'église a été presque entièrement reconstruite sur les bases romanes, au XIXè s.

Du parking qui jouxte le terrain de tambourin, un sentier de randonnée donne accès à la campagne environnante envahie de garrigues parfumées.

Un dolmen, une tombe ovale ornée d'une statue-menhir jalonnent l'itinéraire qui serpente entre les murs de pierre sèche autrefois emprunté quotidiennement par les nombreux troupeaux de brebis du secteur."


Je me suis promenée dans les ruelles du village, je vous partage ci-dessous ce que j'y ai vu :














lundi 2 janvier 2023

Bonne Année 2023

 


Je vous remercie de votre présence malgré mon manque d'assiduité.
Je vous souhaite le meilleur pour cette année qui commence, 
ne pas se laisser envahir par les nuages gris,
le soleil finit toujours par briller.

BONNE ANNEE 2023